A nadie le gusta el exceso de peso, fuera de forma y no ser capaz de sentirse cómodo. Es por eso que millones de personas en todo el mundo están tratando de perder grasa. Desafortunadamente la mayoría de ellos nunca lo hacen, pero algunos sí, y si algunas personas pueden perder una gran cantidad de grasa, entonces ¿por qué no? Es muy importante saber lo que es realista y lo que no. Entonces, ¿alguien puede realmente perder una libra de grasa todos los días?
La pérdida de una libra de