El jugo de remolacha no sólo tiene un color impresionante, pero también está lleno de nutrientes. Es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Las remolachas contienen vitaminas B1, B2, niacina, B6, B12, la vitamina C de potasio, fósforo, calcio, azufre, hierro, yodo y cobre.
Es rico en antioxidantes - los carotenoides y flavonoides, que ayudan a reducir la oxidación del colesterol LDL.
Tiene un color anti-cancerígenos. El color rojo intenso proviene de betacianina, una sustancia que previene el cáncer de colon.
Las remolachas son gran fuente de sílice que es esencial para la salud de la piel, uñas pelo y los huesos. Calorías sabio remolachas medianas contiene sólo 35 calorías.
La magia de jugo de remolacha
Una ingesta de un vaso de jugo de remolacha hará maravillas para su salud -
Es la fuente única planta de B12
contiene hierro fácilmente asimilable
Contiene betaína, que ayuda a mantener la función hepática
Se puede reducir drásticamente la presión arterial alta
Popular por ser un producto de limpieza del hígado grandes
Remolacha También se cree para regenerar las células del sistema inmune, construir y purificar la sangre y mejorar la circulación
El jugo se afirma que es beneficioso en el tratamiento de cálculos en la vesícula y los cálculos renales.
Lucha contra el cáncer
Para las mujeres, mejora los problemas menstruales, así como cura la anemia
para curar la fatiga visual y cansancio
Antes de comenzar a beber jugo de remolacha o de hacer cualquier cambio de dieta, consulte con un médico sobre el plan. Su médico será capaz de consejo que después de un examen físico, si este plan es el adecuado para usted.
Top 10 de las Condiciones de Salud jugo de remolacha se utiliza la -
Anemia.
Problemas de la vejiga
Problemas circulatorios
La fatiga del ojo
Los riñones
Problemas del hígado
Menstrual
La menopausia
Problemas de la piel
Cansancio
El jugo de remolacha es muy potente, y se recomienda que beba el jugo crudo diluido o mezclado con otros jugos de vegetales o frutas para que no empuje el cuerpo hacia la desintoxicación con demasiada rapidez. Aquí está una de las recetas que más me gusta exprimidor-Combine jugo de remolacha con pepino y apio para equilibrar su sabor dulce.
